매일 안 해도, 꾸준한 겁니다

새로운 일을 시작할 때 우리는 대개 분명하고 명확한 결과를 먼저 상상하곤 합니다. 운동을 시작하면 달라진 몸을, 글을 쓰기 시작하면 한 권의 책을, 공부를 시작하면 눈에 띄는 성과를 떠올리는데요. 하지만 변화는 시작의 열정보다 그다음에 찾아오는 평범한 날들 속에서 만들어집니다. 기대했던 속도만큼 나아가지 못하는 날에도 자기 자리를 지키는 일, 바로 그 시간이 꾸준함의 진짜 모습일지 모르겠습니다.

수풀림 작가의 『꾸준함을 기르는 일』(다산북스)은 이 당연하지만 어려운 사실을 일상에서 무심하게 지나칠 수 있는 모습과 장면들을 구체적이고 현실의 언어로 바꾸어 전달해 읽는 동안 재미있었습니다. 흔히 '꾸준함'은 독한 의지나 철저한 계획으로만 생각하기 쉬운데요. 이 책은 그 생각을 조금 다르게 성과를 얻기 위한 기술로만 좁히지 않고, 자신을 더 잘 알고 삶의 방향을 가늠하는 과정으로 바라봅니다. 그래서 책을 덮을 즈음에는 '얼마나 오래 버틸 수 있을까'보다 '나는 무엇을 위해 이 일을 계속하려 하는가'를 생각하게 되더군요.

책은 습관을 강조하는 자기 계발서라기보다, 삶의 속도와 마음의 방향을 점검하게 하는 에세이에 가깝습니다. 저자는 꾸준함을 이루는 과정에서 생기는 지침과 망설임, 잠시 멈춰야 하는 순간까지 이야기합니다. 현실적 경험담을 통해 독자 입장에서 자신의 일과 삶에 적용할 수 있는 여지를 발견해 볼 수 있어 유익했네요. 책을 읽으면서 도움 되었던 몇 가지 내용들을 정리하면 다음과 같습니다.

[출처] 꾸준함을 기르는 일, YES24

한 줄 소개:

『꾸준함을 기르는 일』 수풀림 지음, 다산북스. 꾸준함을 성과를 내는 기술이 아니라 나를 더 잘 알고 삶의 방향을 가늠하는 과정으로 바라보게 하는 에세이입니다.

1. 남의 기준을 벗어날 때 비로소 시작되는 꾸준함

우리는 꾸준함을 '참고 버티기'로 먼저 배웁니다. 그런데 방향이 어긋난 지속은 얻는 것보다 잃는 게 많아요. 이 일을 이어가면 나에게 무엇이 남는가. 여기서 답이 '남들에게 보여주기'로 향하면 사정이 달라집니다. 그때부터 나를 끌고 가는 건 내 의지가 아니라 타인의 시선이니까요. 애초에 얼마나 해야 꾸준한 것인지, 정해진 숫자도 없는데 말이죠.

이런 점에서 내가 바라는 변화가 무엇인지 분명히 아는 일이 매우 중요합니다. 그 변화가 내 삶에 필요한 이유를 이해할 때, 반복은 나를 압박하는 과제가 아니라 내가 선택한 리듬이 됩니다. 하루의 분량이 적어도 괜찮고, 잠시 멈춰도 괜찮습니다. 꾸준함을 판단하는 사람도, 그 시간이 내게 어떤 의미였는지 아는 사람도 결국 나 자신입니다.

그런데 자신이 바라는 변화가 뭔지, 바로 답할 수 있는 사람이 얼마나 될까요. 우리가 일상에서 꾸준히 하는 일의 대부분은 업무에 관한 '고민'으로 채워져 있습니다. 무엇을 더 좋게 바꿀지, 개선할지, 아니면 새로운 방식으로 수행해야 할지 등등 … 회사의 문제를 푸는 데는 매일 많은 시간을 쓰면서, 정작 나에 대해 묻는 일은 몇 년째 미뤄두죠. 질문이 생각을 만들고 생각이 삶을 이끈다고 지은이는 강조합니다. 어디에 마음이 가는지, 무엇을 할 때 시간이 빨리 가는지. 무엇을 꾸준히 해야 할지 모르겠다면 그 답은 자신을 향한 질문에서 먼저 나옵니다. 책이 말하는 꾸준함은 더 많은 일을 해내는 능력이 아니라, 내가 원하는 방향을 잃지 않는 힘이에요.